Július 2-án (szombaton) 10.00-13.00 óráig várunk mindenkit szeretettel a Városi Könyvtárban tartandó egészségnapunkra.
A rendezvény háziasszonya Dr. Benda Judit táplálkozástudományi szakértő.
10.00-10.30 Zumba Fitness Horváth Fedrával
10:30-11:00 Pilates Dorozsmai Edinával (polifoamot érdemes hozmi)
Az eseményen érdekes előadásokat hallgathatunk a környezettudatosság fontosságáról, az egészséges táplálkozásról és arról, hogy a testi egészség megőrzése mellett a lelki jóllét is legalább annyira lényeges.
A gyerekek nagy örömére a TADAMM bohóccsoport is mesél az egészségről.
A rendezvényen közösen fogunk főzni, amely során természetesen bioalapanyagokat használunk majd.
Ismerjük meg a Szénások természeti értékeit! – A sportos érdeklődőknek lehetőségük lesz részt venni egy közös kiránduláson is. A túra időpontja, találkozó: július 2., szombat 8:00, Pilisszentiván, Új Köztemető parkoló.
Túraútvonal: Antónia-árok (sárga jelzés) – Nagy-Szénás (kék jelzés) – Hosszú-árok (piros jelzés).