Másodfokú hőségriasztás van érvényben

Az országos tisztifőorvos döntése alapján másodfokú hőségriasztás lépett életbe az ország egész területén, így Pilisvörösváron is. A riasztás csütörtök 0 órától vasárnap éjfélig tart, mivel a következő napokban a megszokottnál jóval melegebb időjárás várható, a hőmérséklet 31–35 °C között alakulhat.

A tartós hőség komoly megterhelést jelent a szervezet számára – különösen a kisgyermekek, idősek, krónikus betegek, várandósok, és háziállatok esetében is. Kérjük, figyeljünk oda egymásra, különösen azokra, akik egyedül élnek vagy segítségre szorulnak.

Hasznos tanácsok a hőség idejére:

- Fogyasszunk a megszokottnál több folyadékot (kerülve az alkoholt, cukros és koffeintartalmú italokat).
- Viseljünk világos, jól szellőző, természetes anyagból készült ruhát, széles karimájú kalapot és napszemüveget.
- Használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédőt, és zuhanyozzunk naponta többször langyos vízzel.
- Kisgyermeket és kisállatot soha ne hagyjunk parkoló autóban, még rövid időre sem!
- A háziállatok számára is biztosítsunk árnyékot és friss ivóvizet, ne sétáltassuk őket a forró déli órákban, és ne hagyjuk őket zárt, felforrósodó helyen!
- Légkondicionáló használatakor ne állítsuk a hőmérsékletet 25 °C alá, és időnként kapcsoljuk ki a készüléket.

Vigyázzunk magunkra, egymásra a forró napokban!